reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[3/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Olesno
15.8°C
wschód słońca: 06:56
zachód słońca: 18:11
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Oleśnie

kiedy
2026-11-08 17:00
miejsce
Miejski Dom Kultury, Olesno,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-12-12 18:00
miejsce
Miejski Dom Kultury, Olesno,...
wstęp biletowany
kiedy
2027-01-22 19:00
miejsce
Gminny Ośrodek Kultury w...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-24 18:00
miejsce
Miejski Dom Kultury, Olesno,...
wstęp biletowany